Эффективный способ как снизить зависимость от интернета у человека


зависимость человека от интернетаПриветствую всех моих дорогих читателей. Последнее время стал проводить много времени за компом, и знаю что вредно и что зрение садится излучение там и т.д. Но все не знал как вырваться из этой кабалы или хотябы как то сократить этот срок пребывания за компьютером. Зависимость человека от интернета и в целом от компьютера знакома многим, заходишь на 5 минут в тот же например в к и не заметно втягиваешься,  и не замечаешь как прошло несколько часов или дней, шутка конечно но у некоторых и такое бывает.  Но вот пытался я зависимость преодолеть но все как то не получалось и в один прекрасный день меня озарило. 

 Я  решил один день в неделю каждое воскресенье( ну если вы воспользуетесь моей технологией, то выбирайте который вам больше подойдет) проводить без интернета. Вчера я провел свой первый такой день и что могу поделиться успехом.
 
1.  День этот длился дольше  обычного. 2. Мы монго общались женой и с сыном в этот день, что очень мне  очень понравилось, разговоров с ребенком и с женой было много разных, затронули разные темы, и что хорошо не было поступление негативной информации из  интернета, что сказывалось на приподнятом настроении.
зависимость человека от интернета
3. В этот день много проанализировал, думал об многом, построил планы на будущее, голова наконец то включилась в мыслительный процесс, так как мы из интернета только поглощам инфу, а сами практически отвыкли думать что то анализировать продумывать.Голова целый день свежая, ясная- не знаю как у других у меня  после нескольких часов сидения в интернете голова становится свицовая, начинают болеть глаза, портится настроения.

Еще я заметил, когда сядешь за компьютер в поиске какой нибудь инфы, летаешь по сайтам, то в контакт зайдеш, то на ютубе какое нибудь видео посмотришь, или почитаешь какую нибудь статейку, или посмотришь семинар.  время проходит очень быстро, я например очень  люблю сайт наша планета, очень много интересной инфы все последние новости, и инфа обновляется ежечасно захожу по несколько раз в день с утра сразу на этот сайт захожу.

И так проходить целый день и не замечаешь как приходит время ложиться спать,  а там какой спать опять сидишь до поздна до часу бывает до двух и даже позже. Даже когда  ложишься в постель, а в голове продолжают идти мыслепоток и разные образы, те что увидел на  мониторе компа.

А на самом деле зачем ты садился за комп, ты это не  сделал как у меня бывает, и день прошел впустую.

И так  день за днем, и что самое страшное не производим не одной мысли только поглощаем, так и до слабоумия не далеко. Ведь вся инфа которую мы поглощаем это мысли и образы других людей. 

Жизнь дарит нам «море» шансов – но, чаще всего, нам просто лень «плавать».
А я вливал всю эту информацию, я даже не успевал осмыслить ту или иную иформацию, и производить свои мысли  вобще некогда получается.
И получается такая информация бесполезной так как она не применилась, и многая такая инфа которую мы поглащаем остается бесполезной и не нужной просто засоряет наш бедный мозг.
 Взять социальную сеть в контакте, много смотрим новостей на которые подписаны группы, ставим лайки делаем репосты, на некоторые посты набрают тысячи лайков и репостов, вот скажите вы делаете то что описано в этих постах, ну и я так же, мы просто от балды лайкаем и репостим, авость пригодится, и так каждый день.
Получается, мы читаем какую-то инфу, нам она нравится! Мы думаем что это применим.
И размышляя что все, с завтрашнего дня или с понедельника я  начну это или то то  делать! Наступив следущий день нас уже не вдохновляет вчерашнее, нас уже вдохновляет другая  какая-то новая мысль.
И мы уже зажигаемся делать что то  другое, но вчерашнее мы тоже коечно хотим но уже без должного энтузиазма. И так проходит день за днём перед нами открываются новые возможности, появляются новые желания и цели и также потухают не исполненными.
И мы все там же  — за экраном нашего любимого  монитора компьютера! Поэтому зависимость человека от компьютера настолько сильна что сделала нас очень пассивными в плане того что не применяем полученых знаний.  Для себя я решил, что один день в неделю буду полностью исключать компьютер, этот день будет воскресенье, и полностью этот день посвящать своей семье,в каком бы я месте я не находился,  я буду отказыватся от интернета, что бы мой мозг отдыхал от всего что несет в себе интернет.  Буду больше посвящать семье, радоваться жизни и размышлять!
зависимость человека от интернета
И конечно понимаю что многие прочитав этот пост, будут послпе этого читать что то новое а про это сразу забудут, но может кто так же как и я откажется от компьютера  и интернета и хотябы на один посвятит своей семье и размышлениям.., и мой пост не окажется  зря потраченным временем. 
 
Если же ты решил  попробовать что-то сделать из этого поста ,  то лучший способ — это публично заявить об этом. Можно просто написать его у себя на стене в  социальной сети (   вконтакте, однакласниках ..,) , а можно просто дома на холодильнике.  Самое главное, создаешь обещание что-то выполнить. И это действительно работает, проверенно на себе!
Кстати сенсационая новость в Китае поймали живую Чупакабру, кто что думает, правдо или постановка.


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *