Не упусти своего времени

  не хватает времениЗдравствуйте. Ритм жизни который ворвался в наш распорядок, просто колоссален, мы  совершенно нечего не успеваем.

Многие заметили что время словно взбесилось, так ускорилось, что куча дел которые мы должны успеть остаются просто огромным завалом в нашей голове.
И такое дело приводит к тому что мы просто напросто перестаём замечать саму жизнь, жизнь просачивается словно пальцы, излишняя спешка, стремление все быстро закончить часто наоборот заканчивается печально.
Частая причина того что не хватает времени, даже не хватает свободного времени на приготовление еды для своей семьи, это начинает естественно раздражать, следствии скидывать свое недовольство на своих близких. Рекомендую посмотреть это видео.

Почему не хватает времени?

1. Это хаос в голове, когда все настолько намешано что хочется кричать караул, помогите тону в собственной каше в голове, я думаю вам это знакомо, когда не можешь сосредоточиться на важных делах, потому что мелкие, но заразные дела пытаются отвлечь вас от самого главного, а надо то было, просто начать с самого важного, сложного с важных дел. Заимейте такую хорошую привычку, как записывать все свои дела которые надо выполнить в течение дня в дневник или на компьютере, последующем зачёркивая все то что вы одолели в течение дня, так вы становитесь более эффективными, более мобильными. Такая вещь как дневник или даже блокнот здорово дисциплинирует.

2. Ваше рабочее пространство, посмотрите что там твориться, если там действительно твориться, то это так же снижает эффективность времени, не важно это стол если у вас рабочее пространство стол, или какая либо мастерская, что бы молотки, пилы и т.д были на местах, это уже повышает правильно распоряжаться временем, потому что у вас все под рукой и вы не теряете время по напрасна.

3. Не хватает времени на отдых, если вы выполнили предыдущие правила, то у вас автоматически появляется время на отдых, а это одно из самых главных составляющих эффективность людей которые хотят успевать все с своей жизни, ведь от отдыха зависит, то количество энергии, новые идеи, новые проекты, свежие мысли. Поэтому у каждого человека должен быть такой день, когда он не занимается какой либо работой — не важно физическая это либо умственная, в этот день надо стать ребёнком, это здорово повышает тонус — если у вас есть дети ( играйте, веселитесь, радуйтесь жизни, гоните прочь всю хандру и беспокойство) Один такой день в последствии будет вас толкать вперед семимильными шагами. Потому что в вас появиться огромное количество энергии, а как известно от энергии зависит эффективны ли вы в этом мире или барахтаетесь в собственных проблемах.

4. не помню в какой стране, разрешено в течении обеда, работникам разрешается вздремнуть, поэтому и вы если есть такая возможность, даже в течение 15 минут, как говориться если хочется работать лягте поспите и все пройдет, здорово бодрит.

5. Весь смысл этого поста, что от количества энергии, вы начинаете успевать, все если в вас энергии огромное количество

Так же рекомендуется к изучению

Главная 

Ссылка на основную публикацию